Kurs-Angebot "Sport pro Gesundheit"
Teilnehmer und Ziele
Das Kursangebot ist ausgerichtet auf
Frauen und Männer ab
30(getrennt), die ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen,
das die Teilnehmer unterstützt, ihre individuelle
Bewältigungs- und Erholungskompetenz und vorbeugende
Schutzfaktoren zu entwickeln. Das Angebot wird so gestaltet, dass die
persönlichen Ressourcen der Teilnehmenden gefunden, wiederentdeckt
und gestärkt werden.
Damit sollen langfristig chronische
Stressfolgen der Teilnehmenden
analysiert, vermieden und Strategien erlernt werden, um das
individuelle Erregungspotential auf ein gesundens Niveau zu senken.
Termine und Preise
Der Kurs beginnt im Januar 2005 und
umfasst 10 Trainingseinheiten. Der Preis beträgt 50€ für
Mitglieder und 60€ für Nichtmitglieder.
Ansprechpartnerin
Maria Bartelsen, Telefon: 02857/2507