Kurs-Angebot "Sport pro Gesundheit"

Das Kursangebot ist ausgerichtet auf Frauen und Männer ab 30(getrennt), die ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das die Teilnehmer unterstützt, ihre individuelle Bewältigungs- und Erholungskompetenz und vorbeugende Schutzfaktoren zu entwickeln. Das Angebot wird so gestaltet, dass die persönlichen Ressourcen der Teilnehmenden gefunden, wiederentdeckt und gestärkt werden.

Damit sollen langfristig chronische Stressfolgen der Teilnehmenden analysiert, vermieden und Strategien erlernt werden, um das individuelle Erregungspotential auf ein gesundens Niveau zu senken.

Der Kurs beginnt im Januar 2005 und umfasst 10 Trainingseinheiten. Der Preis beträgt 50€ für Mitglieder und 60€ für Nichtmitglieder.

Maria Bartelsen, Telefon: 02857/2507